Calculadora de Carboidratos

Para aprender a calcular a porcentagem de carboidratos presentes nos alimentos, basta olhar no rótulo do produto a tabela nutricional e seguir os passos a seguir:




PRIMEIRO PASSO: Digite o valor da quantidade de carboidratos presentes no produto
SEGUNDO PASSO: Divida pelo valor da porção total
TERCEIRO PASSO: Multiplique por 100.

O resultado é a porcentagem de carboidratos presentes, se for menor do que 10% você pode consumir este produto (em porções moderadas).