Olá! Para estrear o blog em grande estilo, trazemos para vocês uma receita deliciosa de sobremesa: Sorvete de baunilha com bananas assadas, para deixar o seu dia mais gostoso! É bem fácil de fazer e está dentro da dieta do Dr. Atilio Sbrana.
Ingredientes sorvete:
- 1 lata de creme de leite
- 1 pote de iogurte grego zero
- 5 saquinhos de adoçante sucralose ou stévia (faça a prova do doce e adicione mais se necessário)
- 2 colheres de essência de baunilha
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador, colocar numa vasilha e levar ao congelador até obter consistência.
Ingredientes bananas assadas:
- 3 bananas nanicas
- 5 saquinhos de adoçantes sucralose ou stévia
- canela à gosto
- 1 colher (de café) de manteiga
Modo de preparo:
Descasque e corte as bananas em tiras não muito finas. Coloque-as num refratário (se você tiver uma travessa de cerâmica, será melhor). Sobre as bananas passe a manteiga para dar brilho e polvilhe os saquinhos de adoçante e a canela. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por aproxidamente 15 minutos ou até que elas fiquem douradas.
Para finalizar, coloque as duas sobremesas no mesmo prato e se delicie!
(Aproveite com moderação)
Bom Apetite!
Giovanna e Marina
Espaço Maru
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